Como se livrar do vício da masturbação?

me masturbo todo dia e isso ta me deixando mt mau, como me livro?
anônima
anônima
08/07/2018 17h23

. Só não sou viciada, mas não curto me masturbar, smp me sinto mal dps.

Sempre que passo um tempão sem me masturbar (consigo passar muitos meses) me sinto mt bem! Consigo passar um tempão assim quando:
Não vejo coisas que me lembram sexo - evito paginas que mostrem gente pelada ou sites como esse que vez ou outra alguém faz pergunta de cunho sexual.
Evito ficar na cama de bobeira - isso geralmente nos instiga a querer nos tocar.
Quando começo a pensar em coisas insanas substituo o pensamento por coisas 'puras' e que não envolva sexualidade.
E lógico: Não entro em site pornô!!!!
Se libertar disso é uma sensação muuuito boa, pelo menos pra mim me sinto mt melhor quando não faço.