Me axo muito gorda eu tinha 57 kg um metro e 65 engravidei e fui pra 90 kg a um ano estou na lista kk agr estou com 68 mas não estou satisfeita,já penso até em ficar horas sem comer ! Alguém passando por isso ??? Alguma dica
anônima
Existe uma diferença naquilo q a pessoas PENSAM e no q elas FALAM...
Homem em
geral tem a particularidade de ficar MUITO mais gentil a medida q a abstinência de sexo aumenta kkkkkkkk Deixando zueira de lado..
Vc está acima do peso sim, se isso te incomoda e interfere na sua auto estima, procure umas dietas que NÃO INTERFIRAM no seu leite ( crianças em primeiro lugar ^^ )
Então faça um pouco de exercícios aeróbicos para ir queimando os excessos gradativamente, depois só malhar um pouco para tonificar, com uma dieta coberta de proteínas ^^
