Você que, até então, nunca havia praticado exercícios físicos, e enxerga a academia como uma oportunidade pra melhorar seu corpo e sua saúde, porém enxerga dificuldades nas primeiras semanas de atividades. Você já teve que lidar com este tipo de situação?
Todo mundo né, timidez, a dor muscular, a vergonha de estar errando o exercício e
alguém te julgando kkkMas graças a Deus passou, sou muito elogiada hj em dia, isso que treino a 2 anos
