Você que, até então, nunca havia praticado exercícios físicos, e enxerga a academia como uma oportunidade pra melhorar seu corpo e sua saúde, porém enxerga dificuldades nas primeiras semanas de atividades. Você já teve que lidar com este tipo de situação?
Eu que treino a anos, estava viajando semana passada e fiquei uma semana sem treinar…
fui ontem e estou morta, não conseguia pegar a msm carga de antes… isso tudo por causa de uma semana. Hj já não fui por que estou morta de ontem ainda.Mas amanhã vou cedinho na força do ódio
