É possível ganhar massa só com 1 mês de academia ou a balança tava errada?

Faz 1 mês que faço academia, vou umas 3/4 vezes por semana. Faço musculação e esteira, tudo isso smp em uns 40 min. Ontem fui pesar ( na mesma balança de sempre) e tô com 87kg, da última vez que pesei, tava com 83kg, isso em dezembro. E nem senti que engordei, tô comendo menos...
anônimo
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anônimo
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03/02/2025 00h05

Essa massa que ganhou foi de tanto cair de boca no peru no Natal.