Embora o consumo moderado possa não causar grandes problemas, o uso frequente e em grandes

quantidades pode levar a vários efeitos colaterais negativos.

Alguns dos possíveis efeitos incluem:

Insônia e dificuldades para dormir

Aumento da pressão arterial e batimentos cardíacos irregulares

Desidratação e dor de cabeça

Ansiedade e convulsões em casos extremos

Ganho de peso e risco aumentado de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares devido ao alto teor de açúcar

Além disso, o consumo diário pode levar a uma dependência da cafeína, fazendo com que você