É normal ser homem mas só conseguir fazer bíceps com 7kg de cada lado?
Tipo, obviamente eu até "conseguiria" fazer com mais, até uns 10-12kg, mas a execução ficaria toda cagada, no supino também uso pouco peso, cerca de 14kg de cada lado, e já tenho bastante dificuldade, será que é porque eu só tenho 60kg???
saowagnao
Thragg
06/02/2025 07h27
Para o seu peso é sim
0
comentários
curtir (
2
)
0
entrar
criar conta
criar pergunta