É normal ser homem mas só conseguir fazer bíceps com 7kg de cada lado?

Tipo, obviamente eu até "conseguiria" fazer com mais, até uns 10-12kg, mas a execução ficaria toda cagada, no supino também uso pouco peso, cerca de 14kg de cada lado, e já tenho bastante dificuldade, será que é porque eu só tenho 60kg???
anônimo
anônimo
06/02/2025 18h26

Normal, eu faço bi-set com 8 e meu bíceps saí estralando. O que importa é

a execução bem feita e chegar próximo ou até a falha, peso é terceira prioridade