O primeiro passo, depois de um término, é entender que não existe mulher que seja

insubstituível. Não se deixe afundar na ideia de que você perdeu algo que definia sua felicidade. O foco agora é em você e no que você pode construir a partir disso.

O que você deve fazer? Primeiramente, não fique em modo de escassez. Muitas vezes, os homens se apegam ao relacionamento passado como se fosse a última chance de encontrar algo bom. Não é. Se ela foi embora, há um motivo. E se você realmente se valoriza, vai entender que precisa trabalhar em si mesmo e seguir em frente.

Cure-se, mas com ação. Não espere que o tempo cure sozinho; você precisa transformar a dor em combustível. Volte para seus projetos, seus objetivos, se concentre em ser um homem de alto valor.

Redefina sua mentalidade sobre mulheres: não fique na expectativa de que você precisa delas para ser feliz ou completo. Você deve se tornar alguém que elas buscam, mas sem ser dependente disso. Mulheres, especialmente as que se afastam, não são a solução para suas carências; elas são complementos na sua vida.

Por fim, não se humilhe. Não vá atrás dela, não procure explicações, não se desgaste tentando mudar algo que já terminou. O jogo é sobre autossuficiência. Se você quer voltar a se relacionar no futuro, faça isso com um novo mindset: você não está em busca de alguém para preencher um vazio, mas sim para somar ao que você já construiu. Isso faz toda a diferença.

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