Tenho depressão trocantérica na nádega esquerda, tem como resolver?

tenho um fundinho só em uma nádega(é muito feio) o bumbum não fica redondo e fica diferente um do outro, fiquei sabendo que silicone não resolve e a melhor solução seria preenchimento com pmma. Será que musculação ajuda?
Conhece outra forma de melhorar isso ?
pfv me ajudem.