Você começou a treinar agora e já ta fazendo bulking?

Acha meeeesmo necessario?
Tua técnica de treino

tá certinha?
Tá balanceado o volume de treino/dieta?

Se você quer ficar gostosa pra se pá ser pedida em namoro, saiba que isso tudo é um processo e leva tempo.

Eu só comecei a notar algum resultado relevante após dois anos de treino, teu futuro namorado tem paciência? E você, tem?