Vontade de desistir de tudo depois do término?

Minha ex (mãe da minha filha) e eu terminamos recentemente pouco menos ou mais de um mês, des de então eu tô afundado em uma tristeza enorme, não consigo focar direito na minha vida e penso todos os dias nela. Porém meus pais tem o contato dela e vejo que ela está bem feliz e já superou tudo, sempre posta foto arrumada e desconfio que ela já está se envolvendo com outro alguém. Pessoal eu sei que eu não deveria ficar assim e até mesmo ficar feliz por ela, mas foi algo muito recente pra mim e significou bastante, só queria poder seguir minha vida igual ela deve estar fazendo mas por algum motivo não consigo..
15/02/2025 22h15

Que se foda ela, você vai encontrar uma que te ama.
Procura um psicólogo,ou distrações,essa fase

da tristeza é muito forte mesmo,mas quando ela começa a passar, tudo começa a fazer sentido novamente,e a vida volta a ficar bem colorida,e bem bonita.

Você apenas tem que insistir.
É um processo árduo,mas uma hora ele acaba.

Forças para você.