Você sente raiva de si mesmo quando isso acontece?

Uma pessoa me questionou como está minha saúde mental, se eu estava melhor e eu não consegui disfarçar e comecei a chorar.

A pessoa é de minha confiança, mas eu senti muita raiva de mim por não ter conseguido fingir que estou bem.
19/02/2025 10h34

Sentir raiva de si mesma só torna tudo mais difícil. Você confiou nessa pessoa o

suficiente para não precisar fingir, e isso não é fraqueza, é humano. Você não precisa carregar esse peso sozinha.