Como aprender a se amar mais?

Descobri recentemente que sou autista nível 1 de suporte, sempre sofri desde a infância com falta de amigos, problemas com interações sociais. Minha auto a estima é um lixo. Não tenho amigas e sofro muito com isso, pois sinto vontade de sair me divertir , mas não tenho ninguém
anônima
anônima
28/02/2025 02h46

Complicado isso aí cara
Somente um médico em exercício pode te dar um laudo de autista

ou TDAH
Mas você descreveu basicamente uma pessoa com pais superprotetotes/crentes

Pra aumentar sua auto-estima, largue o celular e faça atividades físicas, no mínimo 30min todos os dias, pegue mais sol e vá viver a vida um passo de cada vez, sem se preocupar com oq n pode controlar cara