Olha não existe receita mas você pode testar ameaçar ir para outro lado se sentir

que ele não para em casa. Sempre que ele disser que vai sair diga também que vai a algum lugar. Arrume amigas ou mesmo saia sozinha, isso vai incomodar até decidir parar.

Se não der certo você pode partir para ameaças e reclamações do tipo eu não casei para ficar sozinha em casa. Vai dando sinais de insatisfação e avisos.

Se não der certo você um dia dorme na casa da sua mãe sem avisar ou diz que assim não quer mais.

De alguma maneira ele vai se tocar e parar em casa nem que para isso fique solteiro fazendo as coisas de casa