Fichinha. Na empresa de engenharia em que trabalhei por quase dois anos, era rotineiro eu

levantar, em cada braço, duas caixas de eletrodos, e cada caixa disso pesa 20 kg, o que dá 40kg para cada braço. Fiz tanto isso que carregar um saco de cimento de 50 kg usando os dois braços é brincadeira de criança.