Quantas horas por dia você precisa dormir?

Para se sentir bem no outro dia.
anônimo
anônimo
12/03/2025 07h21

8 horas. Mas eu não estava conseguindo dormir nem a metade disso quase, porém agora

meu sono está retornando aos poucos, já estou começando a dormir melhor, isso me deixa contente.