Será que minha massa magra aumentou e por isso deu esse peso na balança?

Comecei a treinar na academia em janeiro e estava com 98kg. Hoje me pesei e estou com 100kg. Me assustei pq nunca pesei tudo isso. Mas sinto muita diferença no meu corpo, as roupas estão mais folgadas, meu rosto afinou...
13/03/2025 09h31

O melhor modp de saber isso eh fazer uma avaliação física que vai dar o

% de cada componente corporal