Não é desculpa, relaxa! Se ele tem uma rotina de treino parecida com a minha

ele porcamente fica com o corpo todo dolorido, eu só malho perna aos domingos, pq acabo ficando fodido de dor uns 2 dias seguidos, então fique tranquila, por outro lado broxar tmb é totalmente normal, já aconteceu cmg 1 vez e não foi por causa do treino de pernas nem nada, simplesmente rolou