Como parar de acreditar que meus pensamentos tem poder?

Eu fico reprimindo meus pensamentos, eu evito de ficar pensando em tragédias pois eu acho q tudo q eu inaginar ou desejar vai acontecer, aí eu fico com medo. Até coisas q eu queria q acontecesse eu evito de desejar e pensar pois eu não quero q aconteça só pq eu pensei e desejei, quero que aconteça naturalmente, sem eu ter forçado
anônima
anônima
16/03/2025 20h59

tbm penso em coisa mais ou menos assim, tenho algumas manias tbm. oq mais me

pego pensando eh que qualquer pessoas que me fique olhando eh pq ela esta me praguejando