Como parar de acreditar que meus pensamentos tem poder?

Eu fico reprimindo meus pensamentos, eu evito de ficar pensando em tragédias pois eu acho q tudo q eu inaginar ou desejar vai acontecer, aí eu fico com medo. Até coisas q eu queria q acontecesse eu evito de desejar e pensar pois eu não quero q aconteça só pq eu pensei e desejei, quero que aconteça naturalmente, sem eu ter forçado
anônima
anônima
anônima
anônima
17/03/2025 05h21

Tenho 2 respostas: uma mais "científica/mundana" (resposta 1) e outra "espiritual" (resposta 2).

Resposta 1:
Isso

é um tipo de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo). Eu tinha o mesmo e toda vez que eu pensava algo ruim eu tinha que bater 3 vezes na madeira pra "anular" aquilo (tudo porque eu ouvi a Flávia Alessandra falando isso. Sim, eu era uma anta kkkjk). Passou com o tempo, tipo essa eu parei de fazer, mas eu contnuo tendo TOC, só que de outras coisas (lavar as mãos), mas tô melhorando depois de tomar fluoxetina. Talvez você precise de uma consulta médica/psiquiátrica.

Resposta 2:
Pra você (seja a criadora da pergunta, seja quem tá lendo) que é cristão ou cristã, aí vai a dica:

Não tem como isso ocorrer pois "só Deus conhece o coração do homem", como a Bíblia diz. Resumo: o diabo não lê pensamentos, só Deus sabe o que pensamos. Ou seja, nada de ruim pode acontecer só porque a gente pensou.