Como perder o medo/ansiedade de chegar em mulheres?

Mulheres, tentei seguir uma garota da academia no Instagram. Não falo com ela, no máximo um "Boa noite". Treinamos em horários diferentes. A conta é privada, e já fazem 3 dias e ela não aceitou nem nada. Não consigo chegar pessoalmente, sempre está com fones de ouvido e no exercício. Não dá para puxar assunto, assim do nada. Fora que a academia é pequena. Tentar conhecer uma garota pessoalmente é melhor do que tentar só seguir ela no Instagram e tentar iniciar um contato por lá?
anônimo
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17/03/2025 21h01

Primeiro, tente entender a raiz do seu medo. É medo de rejeição? Se for, a

terapia pode te ajudar a lidar e entender melhor isso.

Fora isso, não tem jeito, você vai precisar se arriscar. Quando tiver a oportunidade, dê um "bom dia", puxe assunto, diga que a achou bonita, fala que enviou uma solicitação no Instagram e vá conduzindo a conversa naturalmente.

Se você for educado, não há motivo para algo ruim acontecer. Certamente ela não será grossa. No pior dos casos, ela pode demonstrar desinteresse, e, se for assim, vida que segue.