Será que eu consigo bons resultados apenas malhando?

Sem precisar usar esses suplementos que as pessoas usam e sem a ajuda de um personal? Quero perder 8kg e ficar definida. :)

Frances

Camel0

18/03/2025 09h59

Sim : )
Sequei uma barriga considerável em uns 10 meses de treino, mas tive constância,

ia certinho 5x por semana.