Vontade de só ficar em casa, isso pode ser depressão? Você se identifica?

Sou autônoma, quando não tenho trabalho, fico o dia todo em casa pq estudo online. Namoro, tenho alguns amigos, muitos colegas, treino, tenho uma vida normal.

Porém, de um tempo pra cá (acredito que uns 6 meses) tenho sentido vontade de só ficar em casa, ouvindo música, lendo, só tenho vontade de sair pra treinar e no final de semana saio vez ou outra. Mas o negócio é que, as vezes a vontade de estar em casa me faz remarcar trabalhos e até adiar compromissos com meu namorado, por vontade de ficar sozinha.

E quando estou em casa, muitas vezes fumo maconha, porém só fumo da natural (plantinha), mas sei que isso não tem me feito tão bem por me fazer ficar ainda mais com vontade de ficar isolada na minha.

Passei por momentos traumáticos de abuso, término, mudança de casa e trabalho há um ano e meio e sinto que talvez isso tenha impactado na vontade de ficar em casa. Oq acham? Será q faz mal ou é de boa?
anônima
anônima
19/03/2025 18h54

Caso da depressão é diferente, vai se isolando aos poucos, perde vontade de sair com

os amigos, corta relações aos poucos, perde a vontade de praticar os hobbies, não tem vontade de comer muito menos tomar banho.
Só quer ficar em casa, no quarto deitada, só chorando e sem nenhuma vontade de viver.

Agora o seu caso acredito que não seja depressão, apenas uma fase de mudança. Nós mudamos o tempo todo, comportamento, pensamento até a rotina!
Já fui uma mulher que amava socializar, mas hoje em dia prefiro ser caseira, me isolo as vezes p/ curtir minha solitude e fazer coisas que gosto sem me preocupar com julgamentos ou críticas! Apenas curtir a paz!