Vontade de só ficar em casa, isso pode ser depressão? Você se identifica?

Sou autônoma, quando não tenho trabalho, fico o dia todo em casa pq estudo online. Namoro, tenho alguns amigos, muitos colegas, treino, tenho uma vida normal.

Porém, de um tempo pra cá (acredito que uns 6 meses) tenho sentido vontade de só ficar em casa, ouvindo música, lendo, só tenho vontade de sair pra treinar e no final de semana saio vez ou outra. Mas o negócio é que, as vezes a vontade de estar em casa me faz remarcar trabalhos e até adiar compromissos com meu namorado, por vontade de ficar sozinha.

E quando estou em casa, muitas vezes fumo maconha, porém só fumo da natural (plantinha), mas sei que isso não tem me feito tão bem por me fazer ficar ainda mais com vontade de ficar isolada na minha.

Passei por momentos traumáticos de abuso, término, mudança de casa e trabalho há um ano e meio e sinto que talvez isso tenha impactado na vontade de ficar em casa. Oq acham? Será q faz mal ou é de boa?
19/03/2025 23h38

Me bate depressão quando eu não passo muito tempo em casa. Ao meu ver, é

o melhor lugar do mundo, é onde tenho paz, conforto, alimento e aconchego. Muita atividade como trabalho, academia, e afazeres extensos que me façam parar em casa apenas para dormir me deixam entristecido, sinto-me diferente das demais pessoas nesse aspecto