Vontade de só ficar em casa, isso pode ser depressão? Você se identifica?

Sou autônoma, quando não tenho trabalho, fico o dia todo em casa pq estudo online. Namoro, tenho alguns amigos, muitos colegas, treino, tenho uma vida normal.

Porém, de um tempo pra cá (acredito que uns 6 meses) tenho sentido vontade de só ficar em casa, ouvindo música, lendo, só tenho vontade de sair pra treinar e no final de semana saio vez ou outra. Mas o negócio é que, as vezes a vontade de estar em casa me faz remarcar trabalhos e até adiar compromissos com meu namorado, por vontade de ficar sozinha.

E quando estou em casa, muitas vezes fumo maconha, porém só fumo da natural (plantinha), mas sei que isso não tem me feito tão bem por me fazer ficar ainda mais com vontade de ficar isolada na minha.

Passei por momentos traumáticos de abuso, término, mudança de casa e trabalho há um ano e meio e sinto que talvez isso tenha impactado na vontade de ficar em casa. Oq acham? Será q faz mal ou é de boa?
20/03/2025 01h03

Super normal. Eu sempre fui muito caseira, amo ficar em casa, sozinha com minha própria

companhia, me sinto muito bem, dificilmente saio, vários caras já me chamaram pra sair, ainda chamam, mas eu recuso mesmo eles sendo do bem, amigas me chamam pra sair, recuso, só saio as vezes qnd é alguém da igreja que vai estar, ou qnd é pra enviar algo do trabalho, resolver algo, tá super normal vc ficar mais tempo em casa e querer só isso.