É muito difícil.

Depende muito da pessoa, do motivo da depressão, se é algo profundo que

ela vem carregando há anos ou algo mais recente, se ela realmente quer ajuda e permite ser ajudada… Cada caso é um caso.

Mas, se possível, tente ser companheira, estar presente, animar o dia dela, levá-la para sair, mostrar o mundo, lembrá-la de que ainda existem motivos para sorrir e ser feliz. Tente afastá-la dos próprios demônios e não deixá-la sozinha com eles por muito tempo.

Claro, nem sempre isso é possível. Muitas vezes, a pessoa depressiva não quer sair, não quer conversar—só quer ficar sozinha, deitada, se afogando nos próprios pensamentos e tristeza.

De qualquer forma, ajudar alguém assim exige muita paciência, persistência e, acima de tudo, ajuda profissional.