Minha caixa toracica...

Tenho bf alto, 5 anos de academia com dieta controlada e exercícios bem

executados, aumentou meu ombro, meu braço, minhas costas... mas a barriga não diminui... minha endrocrino disse que não quer receitar hormônio pra eu tomar, pq eu ja tive problema com ginecomastia na adolescência, e se eu tomar testo, pode dar aquela parada que converte em gordura...

Então, eu to crente que isso significa que ainda não to acertando na triade... dieta, exercícios e descanso.