Como parar de ser impulsiva? Terapia tá atrasada...

Pfv n me julguem! Tem coisas acontecendo e n tô sabendo lidar. Eu tenho problema de personalidade e sou impulsiva, ano retrasado queria trabalhar e fui ser revendedora de cosmético. Eu entrei em várias dívidas que meu pai que até hj em dia ta me ajudando a pagar, pq sim, continuo fazendo dividas. Minha psi disse q eu faço isso pq eu sei q sempre vou ter o meu pai para pagar as contas, MAS EU CANSEI DISSO, CANSEI!!! Meu pai já tem as dívidas dele e de um tempo para ca venho me controlando o máximo que posso, juro! Acontece que meu pai ja pagou tanta coisa minha, mas ele diz que fez as contas e que ta tudo anotado (mentira) e é no máximo uns 2000... Eu n posso trabalhar galera, eles n deixam, só qnd terminar a facul q é ead q por sinal tenho 5 aulas para assistir até sábado, oq faço? N consigo estudar mto em apenas um único dia não gnt!! Como posso ir pagando meu pai com oq recebo? Vou parar de vender cosméticos e vender só os q tenho em casa. Como parar de ser impulsiva? Como agir pela razão? Gnt eu tenho tanta coisa para desabafar, alguém conversa comigo? Eu imploro. Terapia n ta dando contaa
26/03/2025 05h01

Nossa, eh bem compreensível que você esteja se sentindo sobrecarregada com tudo isso. Se eu

fosse você, primeiramente faria uma organização financeira, fazendo uma lista das suas dívidas e dos seus gastos e só então planejar como pagar seu pai aos poucos.

Sobre as suas aulas, você deveria dividir o conteúdo em partes e estudar um pouco a cada dia, em vez de tentar fazer tudo de uma vez.

E para lidar com a impulsividade, você deveria desinstalar todos os aplicativos de compras do seu celular, sair de grupos de compra, enfim, parar ter acesso a tudo que te faça ter vontade de comprar, e também começar a perguntar a si mesma se realmente precisa comprar aquilo ou se pode esperar um pouco. Também deveria conversar com seu pai sobre como você se sente. Ele pode não estar ciente do quanto isso está te afetando.