Quero fazer academia, porém fico com vergonha de ser magrinha e não saber mexer nos equipamentos

Faria na pratique que tem em todo lugar, dizem que quando é grande a academia o personal não tem disposição de ficar dando atenção para você, não tenho dinheiro para ter personal, quem dera. Vou ficar com receio de ficar chamando toda hora. Sou lenta para aprender as coisas. Ademais, sou magrinha demais e, por isso, tenho vergonha. Somado a isso, tenho medo de perder o que nem tenho porque precisaria comer o triplo e tudo saudável, haja dinheiro e fome para isso, duas coisas que eu tenho limitada.

Já passaram ou conhece alguém que passou por isso?
26/03/2025 07h19

Não se preocupe, ao contrário do que todos dizem vão te olhar e julgar, só

que diferença faz? Todo mundo teve que começar de um lugar e opinião dos outros não é tão importante quanto você pensa. Quanto ao instrutor é só você olhar na internet como fazer o exercício correto