Quero fazer academia, porém fico com vergonha de ser magrinha e não saber mexer nos equipamentos

Faria na pratique que tem em todo lugar, dizem que quando é grande a academia o personal não tem disposição de ficar dando atenção para você, não tenho dinheiro para ter personal, quem dera. Vou ficar com receio de ficar chamando toda hora. Sou lenta para aprender as coisas. Ademais, sou magrinha demais e, por isso, tenho vergonha. Somado a isso, tenho medo de perder o que nem tenho porque precisaria comer o triplo e tudo saudável, haja dinheiro e fome para isso, duas coisas que eu tenho limitada.

Já passaram ou conhece alguém que passou por isso?
26/03/2025 07h25

Eu comecei com 106kg em 2020, fui a primeira vez logo no horário da noite

com um monte de gente. A instrutora que me passou os exercícios na hora. Dps fui indo de tarde e o instrutor que me ajudava. Outra coisa, vc é mulher então não vai ser difícil pedir ajuda pro instrutor ou para algum aluno de lá