Muita gente é viciada em estímulos o tempo todo, celular, música, vídeo e nem percebe.

Ficar sem isso dá ansiedade, muitos tem dificuldade em ficar sozinhos com os próprios pensamentos. Um vício que se manifesta na necessidade de checar o celular a cada minuto, sentir ansiedade no silêncio ou evitar momentos de tédio a qualquer custo. Esse excesso de estímulos atrapalha a concentração e deixa a mente sempre agitada. Pior que a gente se acostumou tanto a estar sempre consumindo algo que o silêncio e o tédio parecem insuportáveis. É um vício de verdade que deixa nossa mente cansada, aumenta a ansiedade e dificulta até pensar direito.