Mulher, por favor não me odeiem, mas como a TPM funciona?

Mulheres por favor, Não me xinguem, não me difamem e não me odeiem. Ultimamente tenho tido dificuldades para lidar com uma garota com quem estou há um tempo naqueles períodos da TPM dela. Francamente tenho achado muitas besteiras na internet sobre isso e outros científicos demais sobre o processo... Enfim.
Eu gostaria de ouvir de vocês mulheres que já conhecem seu corpo, como posso lidar com isso!? Como posso lidar com as explosões de humor dela e coisas assim do tipo. Como lido com isso de uma forma geral.
Porque isso é algo natural de vocês e querendo ou não e cabe a nós homens entendermos bem essa fase e sermos o apoio de vocês nesses momentos, mais compreensivos entre outros para ser uma ajuda nesse processo.
E se não for pedir demais, sejam metódicas em suas respostas por favor.

Desde já agradeço a todos que puderem me ajudar.
Forte Abraço!
27/12/2015 15h32

Caramba, que bacana você se preocupar com isso! Tem todo o meu respeito.
Então, minha

TPM é bem pesada, e ela ocorre cerca de 8 dias antes da minha menstruação. Nos primeiros dias meus sintomas são de irritabilidade, fadiga, meus seios ficam maiores e doloridos, e fico com vontade de mandar todo mundo à merda. Qualquer coisa me irrita, sério mesmo. Faltando uns 5 dias eu começo a ficar ainda mais irritada e com a sensibilidade nas alturas, além de muuuito carente. Nessa fase qualquer coisa vai me fazer chorar, começo a pensar nos problemas da humanidade e nos meus próprios problemas, coisas que nem são tão ruins, na minha cabeça, se tornam as piores coisas do mundo. Enfim, acho que pra amenizar isso você tem que se mostrar atencioso, dizer a ela que está disposto a ouvi-la, e não irrita-la ainda mais, não tocar nos problemas de vocês, nem em nenhum outro. Elogie, deixe ela escolher o que vão comer e se caso ela queira ficar sozinha, não insista em grudar nela, deixa ela ficar sozinha! Te aconselho a perguntar a ela o dia que menstruou e baixar o aplicativo chamado "meu calendário" basta responder algumas perguntas e ele vai te alertar, todo mês, quando a TPM dela vai começar e acabar, menstruação, fertilidade, sintomas, essas coisas, gosto muito dele. Boa sorte!