Eu estudo bastante sozinha, eu reservo um tempo (poucas horas) nada de inventar que quer

estudar 8 horas, se vc é iniciante comece por pouco, 40 minutos, depois vai elevando pra mais 40 min, mas não precisa ficar horas e horas nisso, eu diria que no máximo 4 horas tá bom… o negócio é você ter constância em estudar diariamente.
Anote SEMPRE, a gente aprende mais escrevendo e ensinando (fale em voz alta sozinha mesmo)