Tipo tu tbm já parou pra ver um mlk ma academia e viu q vcs tem idade parecida, só q vc tá muito a frente fisicamente no shape ou pegando exercícios mais complexos ou mais peso/repetições? (Ex: tu tem 19 amos e ve outro mlk de 19 anos pegando nem 10 kgs no supino e morrendo enqusnto tu pega facil uns 50kg) Tu se sente superior a eles ou acha q n pode julgar ?
Não julgo, mas fico vendo pessoas fazendo exercícios errado e penso "esse maluco vai se
lesionar"Cara, as vezes o cara começou a malhar recentemente. Como que vc quer q ele pegue cargas mais altas sem preparar a musculatura?
