Orando, jejuando, lendo a bíblia,e excluindo da sua vida tudo que você sabe que te
faz errar e cair. Ler a bíblia e orar deve ser todos os dias,nem que seja um pouquinho,o tanto que você conseguir,deve estabelecer esse hábito na sua vida. O jejum você pode fazer uma, duas,ou três vezes toda semana.Eu deveria fazer o mesmo viu ....
Bom,Deus te abençoe!