Toda vez quando fico sem assitir porno,e bater punheta eu tenho polução nortuna,eu não queria ter essa merda, então pra evitar isso eu bato uma
Eu ano passado fiquei sem ver porno por 10 meses, porém esse ano recair, alguém pode me da uma dica pra sair do pecado?
Eu ano passado fiquei sem ver porno por 10 meses, porém esse ano recair, alguém pode me da uma dica pra sair do pecado?

anônimo
Não sei é necessário um tipo de tratamento p/ isso... eu acho que não precisa,
meu irmão tbm tinha e o médico disse q era comum na adolescência. Quanto a pornografia, se vc quer de fato largar precisa fazer pequenas metas. Tipo, se vc vê em uma frequência diária, faz uma meta de ficar sem ver por 5 dias, conseguiu? Maravilha! Aumenta mais 5, depois tenta um mês e, assim sucessivamente. Tenha em mente que vc pode falhar em algum momento das metas, mas siba que vc só está perdendo pra vc mesmo! Por isso, se cair na atentação dobre a meta e acrescente mais dias. E por último, não jogue as cartas na mesa só pq falhou em algum momento, quando vc pensar em porno desvia atenção desse pensamento, vai conversar com alguém ou jogar um jogo. Lembrando que só funciona se vc estiver disposto! Se não, é só perda de tempo, disposição e encorjamento p/ mudar.Espero que dê certo manin¡ :)