Eu não sentia, mas depois que cheguei nos 18 passei a ter. E não é como se fosse a dor mais dolorosa do mundo, mas depois de uma 1 ou 2 horas a dor passa ser latente e contínua... parece uma sessão de tortura, irritante, lenta e agonizante.
Sinto muito por essas dores, incômodos e irritação, senhoritas!
Acredito que bons chás, massagem nos pés
e no corpo, um bom suco de uva integral ou vinho, chocolate 70% e o tira gosto favorito ajudam.
Mas não tem como descartar os médicos,
clínico geral, ginecologista,
endocrinologista e nutrólogo
para buscar o alívio dos sintomas.
Acredito que cuidar da saúde, ter boa alimentação, dormir bem pode ajudar também...
