É importante interagir on e off.
Nem que seja na igreja, com uma psicóloga, com um

amigo ou uma paquera.
É importante estar com pessoas que agregam valor à sua vida, que te incentivam a melhorar, se desenvolver, evoluir, ler, se exercitar, investir no seu progresso.
Dessa forma vc melhora sua saúde emocional, inteligência, físico e habilidades sociais.