Não existe uma fórmula para esquecer alguém. Você precisa dar tempo ao tempo e ter

autocuidado: Entenda que não faz mais sentido ter aquela pessoa na sua vida, não alimente os pensamentos que te induzem a voltar para ele, do que sua mente em outras coisas como trabalho, estudo, amizades e hobbys e como eu disse mais em cima, tenha paciência.