Comecei a notar que quando estou com uma Comecei a notar que, quando estou com uma mulher, não sinto tanta sensibilidade como quando estou sozinho no quarto a masturbar-me. Estive a pesquisar e dizem que poderá ser um problema de pornografia, por isso estou a tentar deixar. No entanto, o problema é que agora parece que não sinto tanto desejo como antes. Admito que já tive recaídas e também já troquei fotos com uma mulher com quem estive, por causa da distância. Fizemos uma videochamada e, por estar tão nervoso com a situação, perdi a ereção quando ia ligar a câmara. Depois, quando me acalmei, voltei a ter ereçao
Não sei o que fazer, se devo ficar três meses sem me masturbar e, sobretudo, sem ver qualquer conteúdo pornográfico, tendo apenas relações sexuais reais. Ou se posso masturbar, mas só recorrendo à imaginação.
Também já li que pode ser normal, que significa que o meu cérebro está a desintoxicar, mas o que acham?
Não sei o que fazer, se devo ficar três meses sem me masturbar e, sobretudo, sem ver qualquer conteúdo pornográfico, tendo apenas relações sexuais reais. Ou se posso masturbar, mas só recorrendo à imaginação.
Também já li que pode ser normal, que significa que o meu cérebro está a desintoxicar, mas o que acham?
Fala irmão, tudo bem?
No processo de dessexualização do cérebro sua ereção chegará num estado
chamado de Platô. A impressão que dá é que você não ficará mais duro. Por que isso acontece?
Isso acontece por que antes, com o uso da pornografia, você treinou seu cérebro e criou caminhos neuras para ter ereção induzida pela pornografia.
Seu cérebro se acostumou com um estímulo alto de dopamina, que é o hormônio da recompensa.
Para simular, é o mesmo que uma pessoa que só come Junk Food, decide comer apenas coisas saudáveis. Ela vai se sentir que não está saciada, que falta algo mais entende? Ela perde a vontade de comer oque é saudável, e o cérebro diz que ela tem que comer porcaria pra se sentir satisfeita.
Como serão seus próximos meses?
Irmão, seus resultados aparecerão a partir dos 21 dias. E esses resultados podem ser bons ou ruins. Alguns homens sentem altos picos de excitação, e outros que não sentem absolutamente nada.
Os dois tornarão a pessoa suscetível a recaídas. E é necessário foco!
Chegando aos 90 dias sem recaídas na masturbação e na pornografia, você já sentirá que não depende mais da pornografia, e poderá ter uma vida normal.
