Quem não trabalha precisa almoçar mesmo?

Ha um tempo atrás quando eu ficava boa parte do tempo sozinho em casa
Eu só fazia 2 refeições por dia
Eu tomava um café da manhã reforçado umas 10 horas( pramim já servia como almoço também) Normalmente era cuscuz , nessa época o cuscuz era 1, 50 cent.. onde eu moro

E fazia mais uma refeição reforçada umas 18 horas( pramim servia como café da tarde e como janta kkk
Eu vejo que tem gente que come 5 refeições por dia, mesmo estando cheias