Passa esmalte de pimenta, ou vc passa a própria pimenta nas unhas.
Só assim que eu

fiz para parar de roer as unhas, faz dez anos que ñ fico roendo as unhas. Hoje em dias elas estão grandes e fortes.
Esmalte de pimenta funciona pois quando automaticamente vc coloca a unha na boca, sua língua queima levemente.