Como perder a timidez e falar mais em público?

Mesmo sendo adulta, eu sou muito tímida.

Tento trabalhar nisso, mas não consigo.

Acabo me atrapalhando ao falar e evito falar alto, com vergonha da minha voz.
anônima
anônima
27/04/2025 19h27

Pare de se importar com os outros. Não reprima o que você quer fazer por

causa deles. Obviamente, temos que ter bom senso e noção do certo e do errado, mas não deixe os outros dominarem você. Se você quer expor algo, exponha, liberte-se. Eu era tímida pra caramba também, mas parei de ser assim. Eu amo dançar desde criança, e isso me ajudou muito. Já fui a festas só para dançar, conheci gente legal e até de outro país, dançava, ria. Mas meu objetivo era só dançar. Depois, comecei a me soltar mais, sabe? Dando bom dia, boa tarde e boa noite aos outros… Mas com bom senso, sempre! Hoje em dia, não estou tão tímida, ainda sou um pouco, mas era muito pior antes.