Como ficar calma e não ansiosa?

Falta poucos dias pra eu me encontrar com o carinha e quando vejo que ta bem perto do dia fico muito ansiosa pensando que talvez algo der errado ou eu não me sentir calma.
anônima
anônima
anônima
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20/07/2018 08h17

Faz yoga ou meditação, ajuda muito.