Eu nunca namorei na minha vida, e em alguns momentos já tentei praticar nofap . O máximo q consegui foi ficar 30 dias sem me tocar . Nesse período eu até consegui sair com uma mulheres casualmente. Porem eu me coloquei em situações de perigo, por exemplo me envolver com uma mulher q era ex de bandido e também me envolvi com outra muito manipuladora. E foi aí q eu desisti de praticar nofap. As vezes é melhor o cara bater uma e ir dormir... Correr atrás de mulher não vale apena ( só faz o cara perder tempo e dinheiro
