Pilates, acupuntura, RPG, hidroginástica, alimentação nutritiva, vitamina D, sol, cálcio, fósforo e magnésio, hortaliças verdes

escuras, peixes ricos em ômega 3 como sardinha, cavala, atum e salmão, algas marinhas, fisioterapia, alimentos anti-inflamatórios, alongamento....

E Jesus Cristo.