Como lidar com uma mãe tóxica?

Minha mãe as vezes fala que não vou sabe cuidar da minha casa,que não vou conseguir nada na vida ,além de me diminuir quando peço algo a ela ,ela briga comigo mais do que me motiva ,por isso detesto cuidar de coisas em casa ,mais mesmo assim faço,eu sempre quis ir embora mais quando tento ela diz que tou doida e que não vai dar certo