Estou com o psicológico mau

Fico com o pai dos meus filhos meu ex marido, em troca uso a moto dele pra trabalhar, pois meu serviço é bem longe de casa,e ele ajuda em outras partes financeiras de casa, porque meu salário é bem pouco, mas meu psicológico está sendo bastante afetado, ele é narcisista, fica me humilhando e falando que vai tomar a moto e não vai mais ajudar. Gente estou a beira de um surto psicológico