Vocês fazem atividade física ou tem vontade de fazer?

Quanto tempo vc tem de atividade física? Tem vontade de sair da vida sedentária?
22/05/2025 10h57

Faço musculação de tempos em tempos desde 2017, mas tenho corpo normal, um pouco desenhado,

faço mais por saúde, melhora da qualidade do sono, testosterona e circulação sanguínea. Voltei há 1 ano, e esteticamente nos sentimos melhor também.